Ma ünnepeljük a „nyújtd ki a nyelved” napot. 🙂 Mi még nem hallotunk róla, de amíg vannak ilyen jó értelemben vett dilis ünnepek, nagy baj nem lehet. A humor az egyik legfontosabb fűszere az életnek. Mára egy fényvédő ajakbalzsamot hoztunk nektek. Tudjátok, lejjebb! 😉
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint napközben többnyire a napsütés lesz túlsúlyban. Késő délutántól azonban nyugat felől egyre többfelé alakulhat ki zápor, zivatar, melyek egyre inkább kelet, északkelet felé fognak tolódni. Az északi-északkeleti szél többfele élénk, keleten, északkeleten néhol erős lesz. A kora reggeli hőmérsékletben nem várható lényeges változás, napközben 28-36 fok körüli értékekre számíthatunk.
Ma – bár már pár fokkal mérséklődött a forróság – az ország túlnyomó részén a legnagyobb megterhelést továbbra is a hőség jelenti majd. A nagy melegben jelentkezhet migrén, vérnyomás-ingadozás, valamint keringési problémák léphetnek fel. Általános lesz a fáradékonyság, dekoncentráltság, bágyadtság. Zápor, zivatar környezetében átmenetileg felerősödhetnek az asztmások panaszai, és fülledtebbé válhat a levegő, ami nehézlégzést, rosszullétet okozhat. Nagy lesz a napszúrás és a hőguta veszélye, ezért napközben lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon! 10 és 16 óra között nagyon erős, helyenként extrém erős lesz az UV-sugárzás, ezért a szabadban ajánlott gondoskodni bőrünk megfelelő védelméről. Ha tehetjük, néhány órát töltsünk hűvösebb, légkondicionált helyen, hogy szervezetünk kicsit fellélegezhessen. Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelre!
Névnap: Emília
Híres születésnapos
Kerek születésnapot ünnepel ma Papadimitriu Athina. 70. születésnapján köszöntjük őt.
1976-ban végzett a Színház- és Filmművészeti Főiskolán. A 25. Színháznál kezdte színészi karrierjét 1976–1978 között. 1978–1982 között a Népszínházban, 1982-1989 között a Nemzeti Színházban, 1989 és 1996 között a Rock Színházban játszott. Jelenleg a Budapesti Operettszínház művésze. EMeRTon-díjas. A Spirit Színházban jelenleg a Száz év magány, a Szeretetkönyv és a ZORBA, a görög című előadásokban látható, és a Bernarda Alba háza főszerepét fogja alakítani.
Védd az ajkaidat is!
Ebben a kánikulában ne feledkezz meg ajkaid védelméről, hidratálásáról sem!
A Rossmann új Hello Sunday fényvédő ajakápoló balzsmaját SPF15 könnyedén magaddal vihetek a strandra vagy a munkahelyre is. Hidratáló hatóanyagokat tartalmaz, melyet használhatsz a kedvenc rúzsod fölé kenve is, miközben véd az UV sugarak káros hatásai ellen.
Szerezd be a ROSSMANN üzleteiben vagy a webshopban!
