Hogy telt a hétvégétek? Kipihentétek magatokat az őszies időben? Jöhet egy új munkanap? Pont ma 97 éve Henry Ford bevezette a napi 8 órás és heti ötnapos munkaidőt. Ahhoz, hogy immunrendszerünket a hűvösebb és stresszesebb napokra is felkészítsük, egy csokornyi segítséget mutatunk, hogy megerősödjetek! Boldog hétfőt kívánunk!
Időjárás
Az Időkép előrejelzése szerint eleinte a középső, déli és nyugati tájakon előfordulhat még gyenge eső, zápor, esetleg egy-egy zivatar. Ezt követően felszakadozik a felhőzet, túlnyomóan napos időre készülhetünk. Az északkeleti szél napközben többfelé élénk lehet, estére mérséklődik. Délután a Nyugat-Dunántúlon 22-24, máshol 25-30 fok várható, a legmelegebb keleten lesz.
🆘 Ma megszűnik a fronthatás, a hétvégi őszies időt követően ismét visszacsöppenünk a nyárba. Az érzékenyebbek körében még főként reggel, kora délelőtt kopásos eredetű ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. Emellett véryomás-ingadozás, kisebb rosszullét, keringési problémák is felléphetnek, illetve a még szelesebb tájakon migrén, görcsös fejfájás is előfordulhat. A naposabbra forduló idő azonban jó hatással lesz hangulatunkra, közérzetünkre. Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, és ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre!
Névnap: Eufrozina, Kende
Híres születésnapos
Boldog 79. születésnapot kívánunk Michael Douglas amerikai színésznek! Színészi pályája filmekben, színdarabokban és televíziós műsorokban indult 1969-ben, kisebb szerepekben, azonban hamar rátalált a nagy lehetőség. A Hail, Hero! című filmben nyújtott alakításáért Golden Globe-jelölést kapott, mint a legígéretesebb színész, és 1972-ben már főszerepet kapott a San Francisco utcáin című krimisorozatban – alakításáért háromszor jelölték Emmy-re és életreszóló barátságot kötött a társát alakító Karl Maldennel, akit mentoraként tisztel ma is. 1975-ben ő lett a producere a Száll a kakukk a fészkére című filmdrámának, amely Oscar-díjat nyert a legjobb film kategóriájában. (Apjától kapta meg a regény megfilmesítésének jogát – Kirk szerette volna alakítani a főszerepet, de túl öregnek találták és végül Jack Nickolson kapta meg, aki Oscar-díjat nyert alakításáért.) Ezután már nemcsak színészként teljesített, hanem producerként is – az ő nevéhez fűződik a The China Syndrome (1979) és A smaragd románca (1984) is – ez utóbbiért elnyerte a legjobb vígjátéknak járó Golden Globe-díjat és a produceri tevékenység mellett a főszerepet is ő alakította (ahogyan az 1985-ös folytatásban, A Nílus gyöngye filmjében is.) 1976-ban véget ért a San Francisco utcáin, ám nem maradt színészi munka nélkül sem. A Kóma (1978) és A nagy futás (1979) után a nyolcvanas évektől kezdve számtalan emlékezetes alakítást nyújtott különböző műfajokban a krimitől és musicaltől a pszichológiai és erotikus thrillerig. Ízelítőképpen a legnépszerűbb munkáiból: A tánckar (1985), Végzetes vonzerő (1987), Tőzsdecápák (1987) (alakításáért Oscar-díjat kapott), a Japánban forgatott Fekete eső (1989), Rózsák háborúja (1989), Elemi ösztön (1992) (a második részben való szereplést elutasította), Összeomlás (1993), Zaklatás (1994), Szerelem a Fehér házban (1995), Játsz/ma (1997), Tökéletes gyilkosság (1997).
1998-ban Crystal Globe életműdíjat vehetett át a Karlovy Vary nemzetközi filmfesztiválon. 2000 után sem csillapodott a népszerűsége: ezt mutatja a Traffic (2000) (amelyben Benicio Del Toro mellett jövendőbeli feleségével, Catherine Zeta-Jones-szal is együtt játszott, alakításáért Golden Globe-jelölést és több díjat is kapott), Wonder Boys – Pokoli hétvége (2000), Ne szólj szám (2001), Túl nagy család (2003) (e filmben együtt játszott a szüleivel és Cameron nevű fiával), A testőr (2006), (ugyanebben az évben egy epizód erejéig feltűnt a Will & Grace vígjátéksorozatban és alakításáért Emmy díjra jelölték), A visszavonuló (2009), A Hangya (2015), A Hangya és a darázs (2018), Bosszúállók: Végjáték (2019).
2010. augusztus 16-án bejelentette, hogy előrehaladott gégerákban (más források szerint nyelvrákban) szenved és kemoterápiás kezelésnek vetette magát alá. Novemberben orvosai hízókúrát rendeltek el, annyira lefogyott a kezelések következtében (14 és fél kilót veszített), ám 2011. január 11-én újabb bejelentést tehetett, miszerint az agresszív kezeléseknek hála a rák már nem volt kimutatható a szervezetében. 2013-ban a Liberace szerepében nyújtott kiemelkedő alakításáért az HBO által készített a Túl a csillogáson című filmben Primetime Emmy-, SAG- és Golden Globe-díjat nyert.
A Kominsky-módszer című vígjáték-sorozatban szintén brillírozott és ezt Golden Globe-bal jutalmazták. 2021-ben a What if…? című sorozatot forgatta. Jelenleg (2023) több projekten is dolgozik: a Reagan and Gorbachev minisorozat bemutatója még nem ismert, de a 2023-ra várható A Hangya és a darázs: Kvantumániaban is kapott szerepet.
Színészi-produceri pályafutása mellett elismert emberjogi és politikai aktivista, aki fontosnak tartja többek között a nukleáris leszerelést és a fegyvertartás szigorítását. 2003. december 11-én feleségével, Catherine Zeta-Jones-szal vett részt a Nobel Béke-díj átadásán. Érdekesség, hogy felesége szülinapja is ezen a napon van.
Forrás: starity.hu
Évszakváltó immunerősítés
Lassan az indián nyárnak is búcsút inthetünk, itt az ideje, hogy felkészítsük magunkat az új kihívásokra, immunrendszerünket pedig felerősítsük az elkövetkező időszakra, hogy aztán tavaszig bírjuk energiával. Van, aki az első őszi szellőtől megfázik, mások simán kihúzzák akár tél végéig megbetegedés nélkül. Azért a legtöbben elkönyvelhetünk 2-3 megfázást az őszi-téli hónapokban. Hogy ez minél kevesebb legyen, mutatunk néhány terméket immunerősítéshez, vitaminpótláshoz és stresszkezeléshez a GymBeam termékei közül.
Pink Beauty Gumivitamin – BeastPink
Gumivitamin kifejezetten nők számára, női igényekre? Ez a Pink Beauty, amely egy funkcionális vitamin komplex. Magas kollagén-peptid tartalmával támogatja a női szépséget, miközben segít csökkenteni a fáradtságot és kimerültséget. Formulája erősíti a hajat, a körmöt, de a csontokat és az ízületeket is. A szervezetet pedig sejtszinten védi az oxidatív stresszel szemben. Szedése azoknak is ajánlott, akik gyermekáldást terveznek, hiszen a benne található jódnak és cinknek köszönhetően a termékenységre is jótékony hatással van. Friss, gyümölcsös ízének és zselatinos textúrájának köszönhetően öröm fogyasztani!
Ár: 5 990 Ft
GlowBar fehérjeszelet – BeastPink
Sok-az-egyben finomság! Ez a könnyű nassolnivaló nem csak az éhséget csillapítja, de gondoskodik a külső szépségetekről is! B7-vitamin az egészséges hajért és bőrért, a mentális aktivitásért és az idegrendszer megfelelő működéséért. A fiatalos és friss megjelenést a hozzáadott kollagén biztosítja, amely hidrolizált kollagén peptidek formájában van jelen a szeletben, így könnyebben felszívódik! A cink támogatja a normál kognitív funkciókat, mint a memória és a koncentráció, a szelén pedig erősíti az immunrendszert, hogy ne csak a szellemi, de a testi kihívások során is helyt álljatok.
Ár: 790 Ft
Ashwagandha KSM-66® – GymBeam
Sokan nehezen birkózunk meg a mindennapokkal, gyakran stresszelünk és feszültnek érezzük magunkat. Ilyenkor jól jöhet egy hasznos segítőtárs. Az indiai giznengként is ismert ashwagandha az adaptogének közé tartozik; olyan természetes hatóanyag, amely gondoskodik a mentális teljesítményről, még egy stresszesebb időszakban is. Segít fokozni a koncentrációt, miközben jótékonyan ellazítja a testet. Éppen ezért szedése javasolt diákok, orvosok, menedzserek, ügyvédek, sportolók számára is. Magas hatóanyag koncentrációval! Vegánok is fogyaszthatják.
Ár: 4 990 Ft
Gyömbér Shot – GymBeam
Ez a koncentrált ital csupa olyan természetes összetevőből áll, mint a kókuszvíz, a citrom, a méz és a gyömbér, aminek csípős ízét is köszönheti. Támogatni szeretnétek szervezetetek ellenállóképességét és vitalitását? A benne található jótékony hatású anyagok fogyasztását javasoljuk a megfázásos időszakban, de az émelygéssel küzdőknek egész évben kiváló orvosság! Pro tipp: az intenzívebb ízek kedvelői önmagában is fogyaszthatják, de egy-egy hűvösebb reggelen forró vízzel keverve teaként is jól esik elkortyolni.
Ár: 5 790 Ft (9 db)
Omega 3 + D3-vitamin – GymBeam
Viseljétek szíveteken szívetek egészségét – tartja a mondás. Az Omega 3 + D3-vitamin az EPA és DHA zsírsavakkal hozzájárul a megfelelő szívműködés fenntartásához. Tudtad, hogy a szervezet nem képes ezen anyagok előállítására? Ezért nagyon fontos ezek külső pótlása. A csodás DHA ezen felül a gyors agyműködéshez és a jó látás fenntartásához is hozzájárul. A D3-vitamin erősíti az immunrendszert, részt vesz a sejtosztódás folyamatában, így segíti a szervezet regenerálódását – a kevésbé napsütéses évszakokban pedig különösen fontos a pótlása. Mivel a D-vitamin zsírban oldódó, így a zsírsavakkal való kombinálása biztosítja a megfelelő felszívódását.
Ár: 4 290 Ft
