Tévedés, hogy a változókor beköszönte az önmagunk feletti irányítás elvesztésével egyenlő. Mert odafigyeléssel, kiegyensúlyozott táplálkozással és a feszültséglevezetésre kiválóan alkalmas mozgással igenis hatással lehetünk a kellemetlen tünetekre. A podcast záró epizódjában a változókori életmódváltás fontosságáról beszélgetünk.
A Vichy „Változókor? Én nem változom!” című podcast és videó- sorozatában László Krisztina újságíró szakértőkkel, ismert vendégekkel járja körbe a változókor témáját. A mai epizód vendégei Szulák Andrea színésznő, énekesnő valamint Király Éva, dietetikus.
