Amint belül, úgy kívül, és amint kívül úgy belül – ez a Vonzás egyik alaptörvénye. Vagyis ahhoz, hogy valaki vonzó legyen nem csak egy jó frizura, szexi ruci vagy vörös rúzs szükségeltetik. Persze ezek sem ártanak, de inkább csak a figyelem felkeltésére szolgálnak. Lehet ezt másként is csinálni, aki kellő magabiztossággal rendelkezik, azt bizony egy zsákba tekerve is észreveszik majd.
Régebben elég volt egy menő frizura, egy szűk ruci, és valami vadabb smink, ahhoz hogy szexinek tűnj. Ám ezek az idők véget értek. Íme a szexiség új szablyai:
1. Még több szemkontaktus
Nézz mélyen a szemembe, tedd a kezed a farzsebembe… – ugye így szól a jól ismert dal is, és nem árt megfogadni ezt a tanácsot. Hiszen a legújabb kutatások szerint a szemkontaktusból sosem elég. Mai világunkban az embereknek mindennél jobban szükségük van, őszinteségre, ennek pedig elsődleges jeléül a szemkontaktust tekintik. Ha képes vagy rá, az nem csak az önbizalmad növeli, de mások szemében is magabiztosabbnak tűnsz majd és könnyebben tudsz kapcsolatokat is teremteni.
2. Mutasd ki bátran az érzéseid!
Ideje, hogy felfedezd és használd is személyes karizmádat. Ahhoz, hogy vonzó légy édeskevés a csinos külső. Ha nincs kisugárzásod, akkor hosszú távon nem aratsz sikereket. Na de mit is jelent ez pontosan. Az emberek többsége azokhoz vonzódik, akiket kiegyensúlyozottnak, vidámnak, pozitívnak éreznek. A „Psychology Today nevű szaklap szerint, nincs vonzóbb annál, mint aki jókedvű és ezt ki is mutatja. Egy felmérésükből az is kiderült, hogy a férfiak is a személyes varázsunkra figyelnek fel legelőször, a legjobban az tetszik nekik, ha egy nő mosolyog, boldognak látszik. Minden mást csak ezután szemrevételeznek…
3. Van agyad, hát használd is!
Sugározd az IQ-t – tanácsolta Bridget Jones- nak a barátnője és milyen igaza volt. Ha kifejezed érdeklődésed bizonyos dolgok iránt, állást foglalsz a téged foglalkoztató témákban, esetleg vitákat, diskurzust generálsz egy általad jól ismert területen, akkor bármely társaságban hamar a középpontba kerülhetsz. Minél többet tudsz, annál több dologról tudsz beszélgetni, így népszerűbb is leszel, ez pedig meghatározó faktora a magabiztosságnak.
4. Ha humor van, minden van
Nem mindenki rendelkezik humorérzékkel, és van akinek kifejezetten nem áll jól, ha vicceket mesél, aztán van olyan is, akit pedig kizárólag csak a humora miatt kedvelünk. De ha nem veszed magad és a világot túl komolyan az már fél siker. Csak egy kis önirónia szükségeltetik, az hogy, ha kell magadon is tudj nevetni, nos ennyi épp elég lehet ahhoz, hogy jófejnek, viccesnek tartsanak.
5. Fejezd be a hajdobálást és a szexizést!
És az egyéb eltúlzott szexi mozdulatokat. Nem kell a szájad nyalogatnod vagy jégkockát ejtened a dekoltázsodba, ha például megtetszik neked valaki. És a hajdobálásnak is vége! Lehet, hogy 20 évvel ezelőtt ez még menő volt, de ma már nem az. Videoklippek százaiban dobálták összevissza a nők sörényüket, mióta világ a világ, ráadásul lassított felvételeken tették mindezt. Na de ugyanez a valóságban?! Inkább vicces, mint vonzó. Tanuld meg a testbeszéd diszkrétebb formáját. Ha kihúzod, magad, felszeged a fejed és állód a feléd irányuló tekinteteket, azzal már meg is tetted a kellő lépéseket, hogy a figyelem feléd irányuljon.
6. Ha rossz érzést okoz, ne kövesd!
Mégis kire van jó hatással, ha egy Victoria’s Secret-modell mindennapjait követi a social médiában? Miért is figyelnéd a tökéletes testű és életű influenszerek minden lépését? Csak azért, hogy kevesebbnek érezd magad a fotóik láttán? Hidd el, a legtöbbünknek egyáltalán nem olyan mesésentelnek a napjaik, mint ahogy az instaprofiljukban látszik. A legjobb, ha inkább kiköveted ezeket a valószerűtlen embereket. Elég stresszes az élet, mit érsz vele, ha mindennek a tetejébe még saját magadnak okozol szorongást.
7. Csak semmi kapkodás!
Elgondolkodtál már azon, hogy mennyivel jobban néz ki, mikor valaki lassan és megfontoltan végig vonul az utcán vagy a folyosón, mint az ahogy te loholsz egész nap? Lassíts le egy picit, ne kapkodj, ne rohanj folyton, beszélj lassabban, artikulálj, gesztikulálj, magyarázz ráérősen, ne vess oda félmondatokat! Így tuti, hogy nagyobb figyelmet kapsz majd te is másoktól.
8. Viselj magas sarkút!
Kell ezt magyarázni? Nem csak a pasik imádják a magas sarkús nőket, a nők többségénél is elismerést vívhatsz ki egy klasszikus tűsarkú szandál vagy cipő felvételével. Ez a viselet nem csak a lábaid hosszítja meg de az önbizalmadhoz is jócskán hozzátesz. Hidd el, hogy néha igenis kell az a plusz 8 centi a nőiességednek.
9. Próbálj ki új dolgokat!
Nem kétséges, hogy erről könnyebb írni vagy beszélni, mint megtenni. Számtalan női magazinban olvashattad már, hogy menj el tangóleckékre, tanulj kínaiul, de persze rögtön Kínában – vagy önkénteskedj valamelyik szervezetnél, esetleg pipálj ki valamit a bakancslistádról. De kérdjük mi: lett valamelyikből is valaha valami, vagy csak megmaradtál az álmodozás szintjén? Oké, hogy a kedvenc filmed az Ízek, imák, szerelmek, de azt már láttad vagy ötvenszer, még sem történt semmi. Rajta! Állj neki! Mikor, ha nem most?
10. Fektess be önmagadba!
Hidd el ez életed leghasznosabb befektetése! És most nem csak pénzbeli dolgokra gondolunk, bár azok is nagyot tudnak dobni az ember önbizalmán. Mert igenis, jó dolog elmenni kozmetikushoz, elvonulni egy spaba, megnyugodni a jóga órán, beülni a fodrászhoz vagy csak vásárolgatni kicsit. Ám ezeken kívül számtalan dolog van, ami nem kerül pénzbe. Ilyen lehet az, ha egy kis szabadidőt biztosítasz magadnak. Pár óra kint a természetben vagy csak a kanapén heverészve egy finom teát kortyolgatva már elég lehet arra, hogy jobban érezd magad a bőrödben. A legfontosabb, hogy enged meg magadnak a kényeztetést. És még egy dolog: szeresd magad többet. Ehhez aztán tényleg semmi más nem szükséges csakis TE. Ha kell akkor gyakorold a tükör előtt állva azt, hogy szép szavakkal illetted magad, halmozod el dicséretekkel a tükörképed, elégedetten és megértően szemléled, azt akit látsz. Igen, muszáj, hogy szeresd magad, hogy megkapd az első helyet életed fontossági sorrendjében, hiszen mindenki mást is csak így tudsz szeretni.
