Címke: táplálék-kiegészítő

Fehérje mítosz, avagy főszerepben a bűntudatlan nassolás

Lehet valami egyszerre egészséges és finom? Nassolhatunk úgy, hogy közben nem kell rosszul érezni magunkat? Bármennyire is lehetetlennek tűnik, a jó hír, hogy IGEN! Gyöngyösi Szilvia, Sziszó fitneszedző, sportmentor segítségével ezúttal a…

Nem tudsz szabadulni a szorongástól? Segítünk!

Azt már nem is magyarázzuk, hogy most miért érezhetünk fokozottabban szorongást, mint bármikor máskor. De arra igenis oda kell figyelni, hogy ne vegyük félvállról, még mielőtt súlyosabb gonddá növi ki magát. A…