Egy tavalyi magyar kutatás szerint száz emberből csupán kettő kel igazán kipihenten, miközben minden ötödik magyar egyre kevesebb időt tölt álomországban.* Az alváshiány nemcsak a kávéfogyasztást növeli, hanem komoly hatással van az…
Címke: sötét karikák
Reggel a tükörbe nézel, és a szemed alatt sötét karikák díszelegnek? Ne aggódj, nem vagy egyedül! Ez az apró, de annál bosszantóbb esztétikai probléma sokunk életét megkeseríti. Vajon tényleg a fáradtság, kialvatlanság…
Ma van a magyar véradók napja. Ti melyik tábort erősítitek? A környezetünkben többen is rendszeresen adnak vért. Az egyik kolleganőnk viszont egyszer megpróbálta, de elájult, így ő máshogy segít. Nem vagyunk egyformák.…
Az alvás mennyisége, minősége és időzítése alapvető a testünk regenerálódása szempontjából. Elegendő alvásidő nélkül a szem sem tud teljes potenciáljával működni. Szemünk különféle környezeti tényezőknek van kitéve, mint például a por, a…
Hiába minden, csak nem sikerült eltüntetni alvással azokat a fránya karikákat… Ismerős? Évtizedes küzdelmeink nyomán szerzett tapasztalataink alapján biztosan állíthatjuk, hogy a szemünk környékén sokkal vékonyabb a bőr, mint bárhol máshol az…