Habár az örök szépség és fiatalság elixírjét még nem sikerült megtalálnunk, némi tudatossággal azonban rengeteget tehetünk bőrünk szépségének és fiatalos külsejének megőrzéséért! Bőrünk simaságáért és ragyogásáért javarészt a szervezetünkben lévő kollagén a…
Címke: rugalmasság
Hiszem és tapasztalom, hogy a jóga által tudom megőrizni a testi-lelki egészségem, s az öregedés folyamata is lassabb és kellemesebb, ha rendszeresen jógázom. Ez a hit oly erőssé vált bennem, hogy korosztályomnak…