A kalóriatöbblet miatt plusz kilók rakódhatnak ránk, amelynek az elégtelen mennyiségű alvás is lehet az egyik okozója. Az életmódváltást minden téren meghálálja a szervezetünk, így éjszakai pihenésünk is kielégítőbbé válhat ennek köszönhetően. …
Címke: plusz kilók
A testi változások talán azok, amelyektől a változókorba érő nők a legjobban tartanak. Mit kezdhetünk az egyre szárazabbá és kevésbé tömörré váló arcbőrrel, és az immár a hasunkra rakódó plusz kilókkal? Milyen…