Napjaink minősége a szokásainktól függ. Mindennap elszívsz húsz szál cigit, vagy rendszeresen sportolsz? Odafigyelsz a kellemetlen érzéseidre, vagy úgy teszel, mintha nem léteznének? Lefekvés előtt még a telefonodat nyomkodod, vagy inkább olvasol? Ha…
Egy magyar cégvezető, Kriston Gábor azt vállalta, hogy saját életével mutat utat sorstársainak, hogy igenis bármilyen mélyről fel lehet jutni a csúcsra. Felmenői kínzó örökségét maga mögött hagyva az önfejlesztés útját választotta,…
Itt az új hét, őszintén reméljük, hogy csodásan telt a hétvégétek! A mindennapokban sokszor kihívásoknak nézünk elébe, ettől az önbizalmunk is csorbulhat, kudarcként értékelt élmények érhetnek minket. Sok helyzetben segíthet az önfejlesztés!…