Címke: napozás

Hogyan barnuljunk egészségesen?

Minden évben a suli végével és a kánikula beköszöntével indul be igazán a nyári szezon, a nyaralások, a strandolások és a barnulás időszaka. Habár a tudomány fejlődésének hatására a barnulással kapcsolatos trendek…

Túlnapozás utáni bőrápolás a szakértő szemével

A napozás utáni készítményekkel kapcsolatban több kérdés is felmerül: mikor, mely testrészre, hogyan és kinek javasolt a használatuk. Hogy biztosan pontos képet kaphassuk, Dr. Gyovai Viola, okleveles biológust, a Magyar Tudományos Akadémia…

Biztonságos fényvédelem természetesen, kockázatok nélkül?

Nemcsak a napozás során, hanem a hétköznapokon is érdemes megfelelő faktorszámú fényvédőt használni, amivel több órát is a szabadban tölthetünk a leégés veszélye nélkül. De vajon melyik fényvédőben bízhatunk? Dr. Gyovai Viola,…

Mítoszok a napozásról

Tudjuk, a barnaság csábító ereje túlságosan is nagy, és még mindig nehezen állunk ellen a nyári napsugarak csalogatásának. Rengeteg nyomós oka van annak, miért szeretünk a napon lenni, érezzük, hogy a mértékletes,…

Milyen hatással van a nap a bőr öregedésére?

A napnak számos pozitív hatása van, például fokozza a boldogságormon-termelődést a szervezetben, jó hatással van a hangulatunkra,  növeli a libidó szintjét, gyógyítja a bőrbetegségek egy részét, a csontok és az izmok szövetségese,…

Így napozzunk okosan

A régen várt nyár és igazi kánikula beköszöntével itt az ideje elővennünk kedvenc fürdőruhánkat és kihasználnunk a meleg napsugarak egészségünkre és közérzetünkre gyakorolt jótékony hatásait. A mértékletes és körültekintő napozásnak ugyanis számos…