Címke: mozgás

A jövő e-biciklije sokakat rávehet (újra) a tekerésre

A hazánkban található első pedelec szaküzlet olyan új elektromos kerékpárokat hoz be, ami elindíthatja a biciklizés új korszakát. Az e-bike generációváltását már sokan várták, most pedig karnyújtásnyira vannak a legmodernebb pedelec kerékpárok,…

5 vízi sport, amit idén nyáron ki kell próbálnod!

Egy vízpartról neked is a vég nélküli pihenés jut eszedbe? De gondoltál már arra, hogy a strand a fittség és az egészség megőrzésére is remek helyszín lehet? Idén nyáron lépj ki a…

Idén június végén jön a Budapest SUP Fesztivál

Kilencedik alkalommal rendezik a leglátványosabb hazai SUP-os összejövetelt. A résztvevők idén is új perspektívából ismerhetik meg fővárosunk folyóját, a Dunát. Idén június 29-én, holnap, szombaton kerül vízre a Budapest SUP Fesztivál –…

Fuss a testi-lelki edzettségért

Lubics Szilvia ultrafutóval gyerekekről, kutyákról, a hétköznapokon túlmutató kitartásról és az egészségtudatosságról beszélgettünk. A futás öröme és a benne rejlő szabadság élmény kisgyermek korban ösztönösen működik, aztán az esetek többségében háttérbe szorul. Jó…

Testmozgás és mentális egészség: a jólléthez vezető út

A jobb egészségre és jó közérzetre való törekvés során az egészséges szokások kialakítása kiemelten fontos. Ezek a szokások, ha ápolják és fenntartják őket, nemcsak a fizikai egészségre, hanem a mentális jóllétre is…