A szokatlan és új dolgok megtapasztalása elindítja a dopamin áramlást. Az új élmények, a pozitív környezet stimulálják a jutalmazási rendszert az agyban, emelkedik a szerotonin szintje. De hogyan tehetjük még teljesebbé az…
Címke: motiváció
A Procter&Gamble különleges partnerséget jelentett be a Magyar Paralimpiai Bizottsággal és Hajmási Éva paralimpikonnal. A P&G nemzetközi szinten 12. éve kiemelt támogatója az olimpiai és paralimpiai játékoknak, és idén egy olyan programot hívott…
Az idegennyelv-tanulás ma már az életünk szerves része. A szülők számára nem kérdés, hogy a gyerekeik érvényesülésének záloga, ha egy vagy akár több nyelv birtokába kerülnek, mire munkavállalókká válnak. A ma alkalmazott…
Az év eleje gyakran hoz magával új terveket és célokat, megfogadod, hogy mostantól minden más lesz: idén végre egészségesen étkezel, és az edzőterembe is lejársz majd heti háromszor. Az első edzőtermi látogatás,…
Ha túl vagy már pár kudarcélményen, és a hideg, búskomor időben minden lelkesedésed elpárolgott, hogy valóban változást érj el az életedben, nem vagy egyedül. Mindenkivel megtörténik, és van rá mód, hogy könnyebben…
Újra itt a január, amikor megtelnek a konditermek, az emberek pánikolva igyekeznek a karácsonyi bejglit ledolgozni, és a csapból is a csodadiéták folynak. A motivációnk azonban hamar elszállhat, ha tudatos döntések helyett…