Címke: menstruáció

Ciklusbarát edzés – Hagyd, hogy a hormonjaid diktálják a tempót!

Menstruáció idején nálad is nagy a kísértés, hogy egész nap csak az ágyban fetrengj? Teljesen átérezzük! A menstruációs ciklus nemcsak a hormonális egyensúlyt, hanem a fizikai teljesítőképességet és az energiaszintet is befolyásolja.…

Írd át a szabályokat!

Az Always Kozák Luca gátfutó olimpikonnal együttműködésben tűzte ki célul, hogy a menstruáció nyíltan a sport része legyen, minden szinten és sportágban, mivel egy kutatás szerint Európában a női sportolók 61%-a tapasztalja…

Menstruációs szabadnapok bevezetéséről döntött a spanyol parlament

A spanyol parlament elfogadta a menstruációs szabadnapok bevezetéséről és az önkéntes terhességmegszakítás korhatárának csökkentéséről szóló jogszabályi módosításokat.  A rendelkezés értelmében a hatályba lépést követően a társadalombiztosító által finanszírozott, a szükséges ideig igénybe…

Tampon és betét nélküli fenntartható jövő? Így lehetséges

Nemrég egy izgalmas „találmányra” bukkantunk. Bevalljuk, kicsit szkeptikusan álltunk a dologhoz, ugyanakkor a lelkünk mélyén reménykedtünk is, hogy beválik. Kipróbáltuk és most Nektek is bemutatjuk a Yoni menstruációs bugyit.   A Yoni…

Endometriózis – Tízből egy nő érintett lehet

Azokon a bizonyos napokon minden nő természetesnek veszi, hogy a fájdalommal együtt kell élni. A panaszok mérséklése érdekében előkerülnek tabletták, gyógynövények, házi praktikák, az viszont csak nagyon ritkán merül fel, hogy a…