Csupán tízből négy magyar készül előre, hogy ne a bedugult orról és torokfájásról szóljanak az őszi és téli hónapok. A Sterimar friss, reprezentatív kutatása* alapján bőven erősíthetnénk még az immunrendszerünket. Ugyan tízből…
Címke: immunrendszer
Iskolatáska, tolltartó, tankönyvek és füzetek. Ez talán minden szülő listáján pipát érdemel, de mire lehet még szükség a tanév során? A méz is az egyike azoknak a must-have termékeknek, amiből érdemes betárazni…
Lubics Szilvia ultrafutóval gyerekekről, kutyákról, a hétköznapokon túlmutató kitartásról és az egészségtudatosságról beszélgettünk. A futás öröme és a benne rejlő szabadság élmény kisgyermek korban ösztönösen működik, aztán az esetek többségében háttérbe szorul. Jó…
A szaglás és a szervezet védekező rendszerének depresszióval való kapcsolatát mutatták ki a Semmelweis Egyetem kutatói. A brit UK Biobank adatait felhasználva több mint 300 ezer, depressziós és egészséges férfi és nő profilját…
A téli időszakban legyengült immunrendszer, a hideg és nyirkos idő, valamint a kinti és benti hőmérséklet-különbség köztudottan kedvező körülmények a vírusok és fertőzések számára. A szervezetünket azonban felvértezhetjük a kihívásokkal szemben, sőt, az első tünetek…
A téli időszak nem kedvez az egészségünknek és a jókedvünknek, ilyenkor ugyanis gyakoribbak a felső légúti megbetegedések, a korai sötétedés pedig igazán hangulatromboló tud lenni. Nem szükséges azonban az egész telet betegeskedéssel vagy rosszkedvvel tölteni, ehhez…