A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Bocsi Viki táplálkozási szakértő volt Panna vendége, akivel számos érdekes és hasznos témát érintettek. Viki kiemelte, hogy a mentális és fizikai egészség egyensúlya elengedhetetlen az ideális…
Címke: hormonális egyensúly
Menstruáció idején nálad is nagy a kísértés, hogy egész nap csak az ágyban fetrengj? Teljesen átérezzük! A menstruációs ciklus nemcsak a hormonális egyensúlyt, hanem a fizikai teljesítőképességet és az energiaszintet is befolyásolja.…
Az előző cikkemben arról írtam, mi az az ösztrogéndominancia, és milyen árulkodó jelek utalhatnak arra, hogy ez az állapot téged is érinthet, illetve, hogy milyen tényezők járulnak hozzá az ösztrogéndominancia kialakulásához. De…