Folyamatosan 30 fok fölé emelkedik majd a nappali maximális hőmérséklet, azonban az elszánt futókat ez nem állítja meg abban, hogy gyakorolják kedvenc sportjukat. Nincs is erre szükség, arra azonban igen, hogy ésszel…
Címke: futás
Itt a nyári jó idő, egyre kevesebb a kedvünk otthon ülni, annál inkább vágyunk a szabadba. A kinti időtöltés alatt azonban nemcsak a kültéri evészet-ivászatra gondolunk, érdemes ilyenkor változtatni a rutinunkon, és…
Tavaszi kihívásra várja a kirándulókat az Országos Erdészeti Egyesület Sportolj tudatosan az erdőben – Fuss az erdész szemével címmel a Pilisben. A programsorozat résztvevői az erdész szemével járhatják és láthatják az erdőt,…
A koronavírus után ismét a régi a lelkesedés a szabadtéri futórendezvények iránt, legalábbis ezt mutatja, hogy a Vivicittá városvédő futáson az előzetesen várt 10 000 fő helyett 13 927 futó vett részt.…
Huszonévesen untuk, úgy éreztük, kötelező, nem kell. Harmincvalahányévesen nem volt rá időnk – minden más fontosabb volt. Negyvenen felül viszont megérkeztünk oda, hogy imádunk kora reggel, vagy késő este nekiindulni nagy sétáknak, laza…
A maratoni távra való felkészülés és a táv lefutása javítja az először indulók egészségét, a vérereik életkorából nagyjából négy évet farag le egy új tanulmány szerint. A Barts, a londoni Orvostudományi Egyetem…