Testünk speciális tudatossággal rendelkezik, mely folyamatos üzenetet közvetít. Tested tükrözi a gondolkodásodat, érzelmeidet. Testünk emlékszik mindenre, amit átélt, magában hordja a múlt tudatosságát, az átélt traumáinkat és sebeinket. Azaz, amikor nem foglalkozunk…
Hihetetlenül gyorsan változik a világ. Napról napra szembesülünk az újabb kihívásokkal, amelyek félelmet szülnek. Betegségek, infláció, háború. Hogyan maradjunk talpon ilyen nehézségek közepette? A testi és a lelki felkészülés a válságra egyaránt…
Azt mondják, a nehéz idők erős embereket teremtenek. Én abban bízom, hogy az erőhöz bölcsesség is társul, amelynek az alapja az érzelmi intelligencia folyamatos fejlődése. Lelki segítőként sok kliensemtől hallottam valamely katartikus…
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és boldog legyél, elengedhetetlen az alapos önismeret. Te mennyire ismered magadat? Megfelelően alapozol az erősségeidre? Tisztában vagy a gyengeségeiddel és a fejlődési pontjaiddal? Lehet, hogy ezzel nem vagyok egyedül,…
Te kivel szoktad megbeszélni inspiráló ötleteidet, gondolataidat? Kinek a véleményére, tanácsára támaszkodsz szívesen? Ismered Jim Rohn motivációs tréner felvetését, miszerint: „Annak az öt embernek vagy az átlaga, akivel a legtöbb időt töltöd”?…
Egy nagyon kedves barátnőm ma azzal hívott fel, hogy ugyan eddig az előléptetését várta, de most attól fél, hogy elveszti a munkahelyét, mert nem elég jó. Ez azért izgalmas, mert ő az…