Címke: elhatározás

A nulladik lépés a vágyott testalkat eléréséhez

Sokezer ember tesz fogadalmat minden év január 1-én, hogy elérje álomcélját. Ezek a fogadalmak – kutatási eredmények alapján – zömében 12 nap alatt esnek kútba, de a nagy elhatározásokat követő egy –…

Használd tested az átalakulás eszközeként

Testünk speciális tudatossággal rendelkezik, mely folyamatos üzenetet közvetít. Tested tükrözi a gondolkodásodat, érzelmeidet. Testünk emlékszik mindenre, amit átélt, magában hordja a múlt tudatosságát, az átélt traumáinkat és sebeinket. Azaz, amikor nem foglalkozunk…