Hány alkalommal próbáltál már csodát ígérő cellulit elleni krémeket, csakhogy aztán újra és újra csalódj? Ha éppen ezt olvasod, valószínűleg jártas vagy a gyors megoldást kínáló narancsbőr kezelések világában. Azonban, mint az…
Címke: életmód
A szívelégtelenség több mint 64 millió embert érint világszerte, és ahhoz képest, mennyire gyakori betegség, rengeteg hiedelem és félelem övezi. Hamis feltételezésekre hagyatkozni azonban rendkívül veszélyes lehet, amelyek mind a betegség megelőzését,…
A tavasz nem csak a természet megújulásának ideje, hanem számunkra is lehetőséget ad arra, hogy új szokásokat alakítsunk ki, megszabaduljunk a téli hónapok során felhalmozódott stressztől, és új energiával töltődjünk fel. A…
Nem vagy egyedül, amikor azt érzed, hogy megkínoznak a mindennapok, nem bírod már cérnával. A mentális kimerültség tüneteit komolyan kell venni, hiszen az állandó stressz hosszú távon bizony komoly megbetegedésekhez vezethet. Májusban…
Lehetsz ennél boldogabb. És életed kalandja lesz bejárni ezt az utat. Ebben a könyvben Arthur C. Brooks és Oprah Winfrey egy utazásra invitálnak: függetlenül attól, mennyi kihívást tartogatnak jelenlegi körülményeid, lépéseket tehetsz annak…
A tavasz a megújulás ideje, ami tökéletes alkalom az életmódunk felülvizsgálatára és az egészségesebb választások megtételére. Ebben a szellemben indul egy új, ingyenes program, amely személyre szabott táplálkozási tanácsokkal és étrenddel támogatja…