Címke: egészséges étrend

Cukorbetegség gyermek- és tinédzserkorban

2020-ban (az Egyesült Államokban) csaknem 9-szeresére nőt a kiskorú cukorbetegek száma az 5 évvel korábbi adatokhoz képest. Az 1-es típusú kiskorú cukorbetegek száma évről évre 1,8%-kal nő, a 2-es típusú diabéteszes gyermekeké…

Életerő, gyönyörű bőr, erős immunrendszer

Szereted a zöldségeket? Akkor klorofillban is gazdagon táplálkozol. Minden táplálkozási szakember azért is javasolja, hogy együnk minél több zöld színű zöldséget, mert sok klorofillt tartalmaznak.  Ezt a csoda összetevőt a „növények vérének” is…

Újévi fogadalmak az egészséges szemért

Egészségesebben táplálkozunk, többet mozgunk, leszokunk a dohányzásról.  Alighanem legtöbben ilyen célkitűzést fogalmazunk meg magunkban az év első napjaiban. Viszont kevesen hozunk olyan elhatározásokat, amelyek segítenek megőrizni a szemünk egészségét. Pedig a látószervünk…