A testmozgás az egészséges életmód egyik legfontosabb eleme. Nem csupán a jó szív- és érrendszeri állapot, a testsúly kezelése és a mentális jólét javításának egyik fő tényezője, de a megfelelő edzésprogram jótékony…
Címke: egészséges életmód
Biztosan tapasztaltad már, hogy annak ellenére, hogy a hétköznapokon mindig pontosan betartod az étrended, és maximálisan teljesítesz az edzéseken, ahogy elérkezik a péntek és a lazítás ideje, minden akaraterőd elhagy. Az ellazsált…
Óriási tömeg, rengeteg gyerek élvezte a Nádudvari Élelmiszer Kft. „Mit tehetünk többet” kampányának nyár záró rendezvényét a Kopaszi-gáton, az Öbölházban. Az esemény több, mint 2000 résztvevőt vonzott, és nem csak a gyerekek,…
Tudtad, hogy a kéz az egyik testrész, amelyen leginkább megmutatkoznak az öregedés első jelei? Az Amerikai Plasztikai Sebészek Társasága szerint a legtöbb ember valós életkorát már a kézfejükre pillantva is meg lehet…
A tavasz beköszöntével sokan vágunk bele a méregtelenítésébe. A GymBeam táplálkozási szakértője elárulja, mi az kritikus élelmiszer csoport, amit, ha elhagyunk, sokkal könnyebben megy majd a megtisztulás. Itt az ideje lemondani a…
A gasztronómia világában évről évre újabb és újabb trendek kerülnek előtérbe, amelyek nemcsak az ételek összetevőit és elkészítési módjait, de a konyhai eszközök fejlődését is meghatározzák. Az elmúlt időszak energiakrízisei és az…