Címke: Csipak Emese

Hogyan, és milyen sportot válasszunk 40 év fölött?

Nők és az életkor. Örök dilemma: be merjem-e vallani a koromat? Számomra ez soha nem volt kérdés, persze, hogy igen, hiszen ez se nem előny, se nem hátrány, hanem állapot, ami megmásíthatatlan.…

Hogyan lesz sikeres a diéta és a fogyás 35 év felett?

Ha tetszik, ha nem, a testünk 35 éves korunk után változni kezd. Az izomzatnak évente 0,8-1 százaléka leépül. Az életkor előrehaladtával ez az arány bizony csak növekszik. Ezzel egyes arányban jön az…
csipak-emese-womagic

Sikersztori – Csipak Emese

Csipak Emese (46) bizonyára sokaknak ismerős lehet, nem véletlenül. 2 évig láthatták őt a nézők az RTL Klub Fitt Mánia című műsorában. De az odáig vezető út nem volt olyan egyértelmű. Többek…