Címke: 40 felett

A kiégés jelei és feldolgozása – Panna, csajok, satöbbi podcast

A Panna, csajok, satöbbi legújabb epizódjában Fekete Zsuzsa kommunikációs- és stílus szakértővel a kiégés jelenségéről beszélgetett Balázsy Panna. Mik a jelei? Mik a fázisai? Hogyan lehet felismerni azt, ha a munka-magánélet egyensúlya…

Hogyan lehet teljes mértékben megélni a nőiességet?

A tavasz az új kezdet, az újjászületés időszaka, amikor a régit, a nehézségeket elhagyhatjuk, és egy kiegyensúlyottabb, örömtelibb életet kezdhetünk. A nőknek a mindennapokban számtalan területen kell helytállniunk, méghozzá egyszerre. Ez pedig…

Digitális detox – Panna, csajok, satöbbi podcast

Amikor a számlabefizetéstől elkezdve, a kapcsolattartáson át, egészen az oktatásig ma már szinte minden online is lehetséges, a digitális detox jelensége sokaknak egyenlő a luxussal, holott pozitív hatásai már tagadhatatlanok. A Panna,…