Szégyen vagy sem, de elérkezett nálam a vállalásom első mélypontja. Talán annyival viseltem jobban, mint az eddigieket, hogy csak minimálisan zökkentem ki a napi rutinból, ami össz-vissz 2 cukortartalmú édességet jelentett – Kinder happy hippo formájában. 🙂
Nem mondom, hogy könnyű volt, sőt inkább ez a 3 nap hosszabbnak is tűnt, mint normál esetben, de visszagondolva, mérhetetlenül hálás vagyok, hogy van mihez, kihez fordulnom ilyenkor. Szeretném veletek is megosztani ezeket a „segítőket”, hátha ti is tudtok belőlük építkezni.
Az első dolog a HATÁRIDŐNAPLÓm. Régimódi ember vagyok, és bár próbáltam, hogy a mobil naptár funkcióját használom, de hiányzott az az érzés, amikor végigsimítok a papíron, és belebiggyeszthetem a teendőimet, gondolataimat. Ez van, el kell fogadni. 🙂 Az elmúlt időszak engem is mélyen érintett lelkileg – ahogy szinte mindenkit a környezetemben -, ezért elhatároztam, hogy a 2021-es évet egy nagytakarítással indítom. Értem ezalatt az otthonunkat, de a számítóképen tárolt, több, mint 20 év alatt összegyűlt kontaktlistát, a nem kívánt kapcsolatokat is.
Még nem értem a végére, de már közel a cél, és megmondom őszintén, felszabadító érzéssel tölt el ez a projekt.
Ezért nem lehet véletlen, hogy amikor határidőnaplót vadásztam a papírboltban – nyitáskor, hogy még ne legyen senki -, szó szerint szembejött velem ez a csoda. A borítón lévő cím, mintha nekem szólt volna. Így, használatban, azért be kell valljam, sokszor lehetne praktikusabb az elosztása, de a heti inspirációk és a havi pozitív megerősítést segítő tesztek, kellő pluszt adnak, hogy ne veszítsem el a hitem és. a kitartásom. Mindent egybe véve, jó szívvel ajánlom. Meg is néztem nektek és online is beszerezhető: https://lifeplanner.hu/
A másik nagy kedvencem, Rhonda Byrne, VARÁZSLAT című könyve, amelyben a szerző egy 28 napos, varázslatos utazás során megtanítja, hogyan alkalmazhatjuk azt a Titkot, amit több, mint húsz évszázadon keresztül majdnem mindenki félreértelmezett. Az a jó ebben a könyvben, hogy
nem számít, ki vagy, nem számít, hol vagy, nem számít, milyenek a jelenlegi körülményeid, mert a Varázslat tényleg működik
és megváltoztathatja az életed. Egy próbát legalábbis megér, még a szkeptikusoknak is. 😉
Hogy a vizuális vizeken maradjunk, jöjjön egy jó kis sorozat. Pár hete, a Netflixen keresgélve nem egy új krimire, vagy egy vígjátékra esett a választásom, hanem egy új, rendhagyó sorozatra. A címe: ÚTMUTATÓ A MEDITÁCIÓHOZ. Ez egy mini sorozat, amely 8 részből áll, amelyek egyenként mindössze 24 percesek.
Elég széles skálán mozognak a témakörök: elengedés, az élet szeretete, stressz, kedvesség, fájdalom, harag, végtelen lehetőségek…
Én egyelőre még a 6. résznél tartok. Nem tudom megoldani, hogy minden napomat ezzel kezdjem, de igyekszem hetente 2-3 reggelbe beilleszteni. Megnyugtat, ellazít, feltölt, és ilyenkor jobban is indul a napom. Kifotóztam nektek a gépemről az indítóképet, hogy könnyebben megtaláljátok. 😉
Végezetül, de nem utolsó sorban pedig szeretném, ha megismernétek az én titkos fegyveremet, a barátnőmet, Monori Zitát. Amellett, hogy csodálatos édesanya és a feleség, a legjobb barát, akit kívánhatok, még profi KINEZIOLÓGUS is, aki az elmúlt években egy olyan saját módszert alakított ki, amely sokkal hatékonyabb, mint a társai. Most írhatnék hosszan arról, hogyan zajlik nála egy kezelés, de egyrészt nem tudnám visszaadni az érzést, másrészt pedig az ilyesmit mindenkinek személyesen érdemes megtapasztalnia.
Legyen elég annyi, hogy fizikai és lelki problémákat, gyerekkori vagy aktuális sérelmeket tud kioldani fájdalommentesen.
Például, ha egy egészségügyi probléma miatt nem tudsz lefogyni; vagy nincs rá okod, mégis depressziós vagy; nem találsz megfelelő munkát; megromlott a kapcsolatod a pároddal, a gyermekeddel, a szüleiddel, stb. Ezek mind, mind olyan problémák, amivel rohangálhatsz egyik szakembertől a másikig, de nem biztos, hogy megtalálják a megoldást. Hát én megtaláltam azt. aszakembert, aki segíthet, és ezt nem csak elfogultságból mondom. Ha nyitott vagy az alternatív megoldásokra, írj nekem e-mailt, vagy messenger üzenetet, szívesen megadom a számát. 😉
Legközelebb március 15-én lesz új blogbejegyzés. Akkor hozok nektek pár gyorsan elkészíthető IR barát receptet, amit kipróbáltam és bevált.
Ha észrevételeket, tanácsotok, kérdésetek van, írjatok nekem a Facebookon ITT!