Nőnap. Szegfű, hóvirág, csoki, #köszönjükhogyvagynekünk, #éljenekalányokasszonyok… Mi lenne, ha idén a nőnap arról is szólna, hogy a nők magukat is meglepik valami olyan kedvességgel, ami nekik és a környezetüknek is öröm? Megragadhatjuk ezt az alkalmat, hogy olyat tegyünk magunkért, amit korábban halogattunk – például megvizsgálhatjuk, hogyan gondoskodhatnánk kíméletesebben és környezettudatosan a higiéniánkról.
Rengeteget hallunk arról, hogyan tudunk többet tenni magunkért, az egészségünkért, a szépségünkért és a higiéniánkért úgy, hogy közben a lehető legkevesebbet ártunk a bolygónknak és a környezetünknek. A legtöbben mégis halogatjuk, hogy új dolgokra váltsunk, mert… mindig van valami ok: több információt szeretnénk gyűjteni, minden más sürgősebb, vagy éppen úgy érezzük, szeretnénk kicsit rápihenni a dolgokra, mielőtt egy mély levegővel belevetjük magunkat. Ragadjuk meg az alkalmat, és legyen ez a nőnap az, amikor használni kezdjük a fenntarthatóbb módszereket a fürdőben! A nők gyakran hajlamosak mindenki mást saját maguk elé sorolni, és a családról, barátokról, munkáról előbb gondoskodni, mint magukról. Pedig a testünk is igazán megérdemli, hogy a lehető legjobbat kapja, és a Földünk is hálás lesz érte.
Természetesen – az egészségünkért
Egyre több helyen hallhatunk róla, hogy egyes kozmetikai termékek olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek hosszú távon károsítják a szervezetet, például bőrproblémákat okozhatnak, gyorsíthatják az öregedést, vagy akár a hormonháztartásra és egyéb területekre is hatással lehetnek. Akár csak a magunk egészségéért, akár a családunk védelmében kívánunk változtatni a szépségápolási szokásainkon, érdemes hiteles szakmai forrásokból ellenőrizni, hogy az általunk használt készítményekben megtalálható-e valamilyen gyanús összetevő.
Mindenképpen csökkentjük a kockázatokat, ha natúr termékekre váltunk. Aki pedig igazán biztosra akar menni, az az alapoktól kezdi, és maga állítja elő a kencéket. A szappanfőzés például komolyabb szakértelmet, időt és felszerelést igényel, de ajakbalzsamokat, arc- és testápoló olajokat vagy éppen bőrradírokat egyszerűbben is előállíthatunk, amelyekhez szintén megvásárolhatjuk a szükséges összetevőket az online piactéren, az igazoltan megbízható eladóktól.
Például egyszerűen készíthetünk magunknak garantáltan természetes, alumíniummentes dezodort, ha 13 gramm shea vajat megolvasztunk gőz felett, majd hozzákeverünk két kávéskanál szódabikarbónát és egy kávéskanál kukoricalisztet. Miközben hűl, néhányszor újra megkeverjük, és az első keverésnél a kedvenc illóolajunkból is hozzáadhatunk 7 cseppet.
Zöldebb ciklusok, ahogy nekünk a legkényelmesebb
Egy átlagos nő körülbelül 40 évig menstruál élete során. Havonta öt nappal számolva ez összesen 2400 napot jelent. Ez alatt az időszak alatt mintegy 5-15 ezer betétet vagy tampont használ el, aminek a nagy része nem újrahasznosítható műanyaghulladékként végzi. Ha környezetbarát alternatívát választunk, azzal nem csupán az ökológiai lábnyomunkat csökkentjük, de például a toxikus sokk-szindróma megjelenésének kockázatát is csökkenthetjük, amelyet a tamponhasználattal hoznak összefüggésbe. Akár a tampont, akár a betétet részesítjük előnyben, könnyen találunk helyette olyan terméket, amely hasonlóan működik, de nem termel műanyaghulladékot, és akár még a közérzetünk is jobb lehet ezekkel az alternatívákkal.
A tampon helyett kényelmes megoldás lehet az intimtölcsér, amely orvosi szilikonból készül, és a hüvelybe felhelyezve összegyűjti a menstruációs vért. Akár 10-12 órán át is használható egyhuzamban, és sport vagy alvás közben és tökéletesen működik, ürítéskor pedig kiöblíthető a csap alatt.
Ha inkább a betétet részesítjük előnyben, és ebből kereshetünk környezettudatos, mosható változatot. Rengetegegyedi mintából és darabobból válogathatunk, akár valami visszafogottabb geometrikus vagy virágos mintás betéttel akarjuk átvészelni a kritikus napokat, akár viccesebb, állatfigurás vagy unikornisos terméket igényel a lelkünk ilyenkor.
