Hogyan őrizzük meg a boldog pillanatokat? Erre a kérdésre keresi a választ az író, Meik Wiking, akinek nagy sikerű Hygge című kötetében már nyerhettünk némi bepillantást a kiegyensúlyozott, örömteli élet titkaiba.
A dán szerző legújabb könyvében nem csak arra hívja fel a figyelmet, hogy próbáljunk meg egy-egy jóleső érzést a legaprólékosabban elraktározni memóriánkban, de hasznos gyakorlatokat is mellékkel az emlékteremtés technikájának elsajátításához. Mindezt teszi könnyed, humoros stílusban, mondandójába pedig beleszövi saját, személyes emlékeit is. És valljuk be ebben a rohanó világban, a ránk zúduló mérhetetlen adat- és hírmennyiség terhe alatt, néha bizony elfejeltük megjegyezni életünk meghatározó pillanatait, emlékeit. Te például emlékszel az első csókodra? A legfinomabb ételre, amit valaha kóstoltál? Vagy a frissen nyírt fű illatára egy verőfényes nyári napon?
Ha valami ingerli az érzékszerveinket, ha igába fogjuk az első élmények erejét, ha tudatosítjuk magunkban érzéseinket és érzelmeinket, valószínűleg sikerül megőrizni a boldog emlékeket. De milyen összetevők alkotják ezeket a boldog emlékeket? Miért van az, hogy egy dallam, egy illat, egy íz vissza tud minket röpíteni valamihez, amiről azt hisszük, rég elfelejtettük? Meg lehet tanulni, hogyan alkossunk boldog emlékeket, és hogyan őrizzük meg ezeket mindörökre?
A boldogságkutatás eredményeit felhasználva Meik Wiking erre tanítja meg olvasóit. Adatok és naplók, interjúk és globális felmérések, tanulmányok és pszichológiai kísérletek eredményeire támaszkodva ez a könyv megmutatja, hogyan készíthetünk tökéletes pillanatokat, olyanokat, amelyekre életünk végéig emlékezni fogunk. Olyanokat, amelyek átformálják énünket.
Szerző: Meik Wiking
Kiadó: Kossuth Kiadó
Ára: 4500 Ft
Ne felejtsétek, hogy ti is ajánlhattok könyvet a Könyvklubba, és folyamatosan várjuk könyvkritikáitokat is akár a Facebook oldalunkon a Könyvklub posztok alatt, akár e-mailben az info@womagic.hu címen.
A legjobb írásokat a magazin oldalán is közzétesszük, és egy friss, ropogós könyvvel jutalmazzuk. 😉
